我身边有个做策划的金牛座女生,每次接项目都会把所有细节梳理得清清楚楚，哪怕是客户没提的小问题，她也会提前做好预案，这种踏实认真的性格，让她在工作里很少出错，但也意味着她要比别人付出更多精力，比如赶方案时，她会反复修改PPT的配色、逻辑，连配图的角度都要调整好几次，她总说做工作就要做到自己满意，不然对不起自己花的时间，连续一周加班后，下班路上连说话的力气都没有，只想赶紧回家躺着。
很多人觉得工作累了该找人吐槽发泄,可金牛座女生这时候反而不想开口，不是冷漠，是她们习惯自己消化情绪，她们不喜欢把负面情绪传递给亲近的人，哪怕是闺蜜，也会想先把自己的状态调整好再和人交流，比如她上次连续加班一周，回到家直接把手机调成静音，连闺蜜的微信都没回，不是不在乎朋友，是真的连打字的力气都没有，这是身体发出的疲惫信号，完全正常。
遇到这种情况,不用强迫自己社交，先找个安静的地方放空十分钟，或者泡一杯热饮，靠在椅子上发会儿呆，让紧绷的神经松下来，也可以在工位备一些小零食，比如原味坚果、黑巧克力，工作间隙吃一点，补充能量的同时，也能缓解身体的疲惫感，要是实在不想动，就干脆关掉工作软件，给自己留半小时的专属时间，不用想任何工作的事，哪怕只是躺着看天花板也好。
其实金牛座女生工作累到不想说话是很正常的状态，不用怀疑自己的性格，也不用强迫自己立刻恢复活力，给自己一点缓冲的时间，找到适合自己的放松方式，慢慢调整就好，毕竟只有先照顾好自己的状态，才能更好地面对接下来的工作。