很多人好奇白羊座生气会打自己吗,其实大部分白羊座生气时更倾向向外释放情绪，比如摔东西或跟人争执，少数白羊会出现自我攻击行为，这通常是情绪积压到超出承受力后的极端反应，这种行为和白羊平时的直率性格反差很大，所以很多人会疑惑是不是白羊座独有的情况，我身边有个白羊朋友小周，上次跟男朋友吵架，明明是对方没兑现周末一起看电影的承诺，他却气到用拳头捶自己的大腿，捶得红了也没停，后来还是我递了他最爱的冰奶茶，他才停下，说刚才就是觉得自己太冲动，怪自己没控制住脾气。
白羊座本身性格直率,不擅长压抑情绪，但如果长期被身边人要求收敛脾气，就可能转向内部攻击，比如小周平时总被朋友说“太冲动容易得罪人，要改改”，时间久了，他生气时就不敢对外发作，只能把情绪压在心里，进而通过自我攻击释放，还有一种情况是白羊觉得自己没做好，比如答应帮同事带重要资料却忘了，被同事提醒后，他会怪自己不靠谱，进而出现拽头发、轻捶胸口的动作，这种自我攻击不是真的想伤害自己，是他们找不到其他情绪出口的本能反应。
如果发现白羊生气时出现自我攻击,别直接指责他“你怎么打自己”，那样会让他更自责，反而加重情绪，可以先把他的注意力转移到外部，比如递给他一杯温水，或者说一句“刚才那件事我也觉得对方不对，先歇会儿别气了”，让他停下自我攻击的动作，平时和白羊相处时，别总让他们压抑情绪，允许他们适度释放，比如一起去操场跑步，或者在KTV大声唱几首歌，避免情绪积压到失控，如果白羊频繁出现自我攻击，要主动问他是不是遇到了烦心事，帮他一起解决问题，而不是只盯着他的情绪表现。
白羊座生气大多不会打自己,自我攻击只是极端情况的表现，只要及时转移注意力、帮他疏解情绪，就能避免这种情况发生，和白羊相处时，多给他们情绪释放的空间，别让他们把负面情绪憋在心里，就能减少这类行为的出现，也能让彼此的相处更轻松愉快。