很多人把星座和身体状况绑定,其实星座本身不直接决定体质，只是不同星座的生活习惯差异，可能间接影响是否出现体寒，水瓶座的人常追求随性的生活，不少人会忽略日常保暖，这就给体寒埋下了隐患，某健康平台针对1200名18-35岁年轻人的调研显示，近三成水瓶座年轻人会因为长期待低温环境，出现手脚冰凉的情况，这和他们爱待空调房、穿得单薄的习惯直接相关，比如不少水瓶座冬天也爱穿露脚踝的裤子，即使气温降到零度以下，也很少穿厚袜子。
水瓶座的人体寒时,表现和其他星座略有不同，不会轻易出现严重痛经，更多是局部循环不畅的问题，比如冬天喝冰奶茶，其他星座可能只是偶尔肠胃不适，水瓶座可能会连续两三天胀气、拉肚子，这就是体寒引发的肠胃敏感，还有些水瓶座会出现脸色偏白、容易疲劳的情况，这是因为体寒导致血液循环变慢，身体能量供应不足，不少水瓶座本来就爱出门社交，体寒后会更不想动，形成“少运动→循环差→更不想动”的恶性循环。
水瓶座可以试试每天用温水泡脚,每次泡十五分钟，水里加两三片生姜，能有效促进下半身的血液循环，很多水瓶座嫌泡脚麻烦，其实可以边刷喜欢的综艺边泡，不会觉得枯燥，坚持两周就能感觉到手脚没那么凉了，水瓶座要注意在低温环境里做好保暖，空调房里备个小毛毯，盖在膝盖和脚踝处，避免寒气从下半身入侵，还有，尽量少喝冰饮，换成温的红枣水，慢慢调整身体的基础体温。
其实不管是什么星座，体寒都不是天生的，大多和日常的小习惯有关，水瓶座只要调整好保暖细节，改掉贪凉的小毛病，就能慢慢改善体寒的情况，不用过度纠结星座带来的影响。